حساب ايام التبويض
حاسبة التبويض بتحدّد لكِ يوم التبويض المتوقع وفترة الخصوبة وموعد الدورة الجاية من تاريخ أول يوم في آخر دورة. مجانية وفورية وبدون تسجيل، والحساب بيتم في متصفحك ومش بيتبعت لأي مكان.
مهم قبل ما تبدأي: الحاسبة دي مش وسيلة لمنع الحمل.
الاعتماد على حساب الأيام لتجنّب الحمل بيفشل عند نسبة معتبرة من النساء كل سنة،
لأن توقيت التبويض بيتغيّر ومش ممكن التنبؤ بيه بدقة. لو هدفك تتجنّبي الحمل،
اتكلمي مع طبيبتك عن وسيلة موثوقة.
من أول يوم في الدورة لأول يوم في اللي بعدها. المتوسط 28 يومًا، والمدى الطبيعي من 21 لـ35.
يوم التبويض المتوقع
فترة الخصوبة
ستة أيام — أعلى فرصة للحمل
أعلى يومين
اليوم اللي قبل التبويض ويومه
الدورة الجاية
لو الدورة جت في ميعادها
تابعي دورتك شهر بشهر
الحاسبة بتحسب شهر واحد. تطبيق حملي بيسجّل دوراتك وبيتعلّم نمطك، وبيشتغل بدون إنترنت وبدون حساب.
حمّلي تطبيق حملي مجانًاإزاي بيتحسب يوم التبويض؟
المعادلة المستخدمة هنا هي المعادلة القياسية:
يوم التبويض ≈ أول يوم في آخر دورة + طول الدورة − 14
الرقم 14 مش تقدير عشوائي: المرحلة اللي بعد التبويض (الطور الأصفري) بتبقى ثابتة نسبيًا حوالي 14 يومًا عند معظم النساء، بينما اللي بيختلف هو المرحلة اللي قبل التبويض. عشان كده الحساب بيبدأ من نهاية الدورة للخلف، مش من أولها للأمام — وده اللي بيخلّيه يشتغل مع الدورات الطويلة والقصيرة.
ليه فترة الخصوبة ستة أيام مش يوم واحد؟
لأن الحيوانات المنوية ممكن تفضل حيّة لأيام داخل الجهاز التناسلي، بينما البويضة عمرها أقصر بكثير بعد نزولها. يعني علاقة قبل التبويض بكام يوم ممكن تؤدي لحمل. النافذة بتبدأ حوالي خمسة أيام قبل التبويض وبتنتهي بيوم التبويض نفسه — يعني ستة أيام.
وأعلى فرصة بتكون في اليوم اللي قبل التبويض ويوم التبويض نفسه — دول اللي الحاسبة بتسمّيهم «أعلى يومين».
الحاسبة دي تقدير، مش قياس
مهم تفهمي حدود الأداة:
- توقيت التبويض بيتغيّر من شهر لشهر حتى مع الدورة المنتظمة.
- التوتر والمرض والسفر وتغيّر الوزن ممكن يأخّروه أو يقدّموه.
- مع الدورة غير المنتظمة التقدير بيبقى أضعف بكثير، لأن المعادلة بتفترض طولًا ثابتًا.
- الحاسبة مش بتقول إن التبويض حصل فعلًا — بتقول إمتى متوقّع يحصل.
لو محتاجة تأكيدًا فعليًا، فيه طرق أدق زي شرائط التبويض المنزلية أو المتابعة مع طبيبتك.
متى تراجعي طبيبة؟
- لو دورتك غير منتظمة باستمرار أو بتفوتك دورات — قد يكون التبويض نفسه غير منتظم.
- لو بتحاولي الحمل من سنة (أو ستة شهور لو عمرك فوق 35) من غير نتيجة.
- لو دورتك أقصر من 21 يومًا أو أطول من 35 بشكل متكرر.
- لو فيه ألم شديد أو نزيف غزير مع الدورة.
أسئلة شائعة
متى تكون ايام التبويض بعد الدورة؟
في دورة طولها 28 يومًا، يحدث التبويض عادة حول اليوم 14 من أول يوم في الدورة. لكن الرقم ده بيتغيّر بتغيّر طول دورتك: الحساب التقريبي هو طول الدورة ناقص 14. يعني لو دورتك 32 يومًا، التبويض يكون حوالي اليوم 18.
كام يوم فترة الخصوبة؟
حوالي ستة أيام: الخمسة أيام اللي قبل التبويض ويوم التبويض نفسه. السبب إن الحيوانات المنوية ممكن تعيش لأيام داخل الجهاز التناسلي، بينما البويضة نفسها عمرها أقصر بكثير.
هل حاسبة التبويض دقيقة؟
هي تقدير مبني على متوسط، مش قياس. توقيت التبويض بيختلف من شهر لشهر حتى مع الدورة المنتظمة، وبيتأثر بالتوتر والمرض والسفر وتغيّر الوزن. لو دورتك غير منتظمة، التقدير بيبقى أقل دقة.
هل أقدر أستخدمها لمنع الحمل؟
لا. الاعتماد على حساب الأيام كوسيلة لمنع الحمل بيفشل عند نسبة معتبرة من النساء كل سنة، لأن توقيت التبويض بيتغيّر ومش ممكن التنبؤ به بدقة. لو بتحاولي تتجنّبي الحمل، اتكلمي مع طبيبتك عن وسيلة موثوقة.
إزاي أعرف إني ببيّض فعلًا؟
فيه علامات جسدية زي تغيّر إفرازات عنق الرحم، وفيه طرق أدق زي شرائط التبويض المنزلية أو متابعة الطبيبة. الحاسبة بتديكي نافذة تقريبية تبدأي منها، مش تأكيدًا إن التبويض حصل.
دورتي غير منتظمة، أعمل إيه؟
الحاسبة بتفترض دورة بطول ثابت، فنتيجتها بتبقى أقل فائدة مع الدورة غير المنتظمة. لو دورتك بتتغيّر كتير من شهر لشهر، أو بتفوتك دورات، ده سبب لمراجعة طبيبة — قد يكون التبويض نفسه غير منتظم.
تنبيه طبي: الحاسبة دي للتوعية والتقدير، مش تشخيصًا ولا وسيلة
لمنع الحمل، ولا بديلًا عن تقييم طبيبتك.
اعرفي إزاي بنكتب محتوانا
ومن أين نأخذ معلوماتنا.